Wom(b)en's Yoga & bewusstes Atmen

Der Schossraum ist das Energiezentrum unserer Weiblichkeit. Unser Tor zur Kreativität, der Ort, in dem unsere Lebenskraft gespeichert ist.

Unsere Gebärmutter hält unsere Stärken und Potenziale, unsere Intuition und den Mut, für sich einzustehen, inne. Wir kombinieren eine sanfte Yoga-Therapie- mit einer bewussten Atempraxis, wodurch das Nervensystem beruhigt und der Blut- und Chi-Fluss in die Drüsen und Organe, die eine Schlüsselrolle im Hormonhaushalt spielen, gefördert wird. Wir verbinden uns mit unserer Yin-Energie und kommen so wieder mehr ins Fühlen dessen, was in dem Moment gefühlt werden soll.

Wir lassen den Workshop bei einer Meditation, einem Mantra und sanften Gitarrenklängen ausklingen.

Bitte bringe ein Notizbuch und dein Lieblingsstift mit.

Ich freu mich auf dich!