Innenhof der Casa Corvo in Novaggio mit Rosen und Loggia, Ort des Yoga Retreats Root to Rise im Tessin
Loggia im Innenhof der Casa Corvo, ein 400 Jahre altes Tessinerhaus im Malcantone
Innenhof der Casa Corvo in Novaggio mit Rosen und Loggia, Ort des Yoga Retreats Root to Rise im Tessin
DAS RETREAT
Verwurzeln, um zu wachsen.
Wir brauchen Wurzeln, um zu wachsen - um Träume und Visionen verwirklichen zu können. Root to Rise beginnt mit der Verbindung zu dem, was dich nährt und trägt. Und mit dem Mut, aus deiner Komfortzone herauszutreten. Was macht dir wirklich Freude? Wohin möchtest du noch wachsen - unabhängig von Lebenssituation oder Alter? Das finden wir gemeinsam heraus. Verschiedene Yoga-Arten, wunderbares Essen und die Casa Corvo als magischer Ort begleiten dich auf diesem Weg.
PROGRAMM - HIGHLIGHTS
Was dich erwartet.
Yoga für alle Levels - 2x täglich Yoga (Somatic Yoga, Ayuryoga, Meditation, Yin Yoga, Kirtan)
Eine Reiki Behandlung bei Joëlle
Eine magische Location: Ein altes Tessinerhaus mit wunderschönem Innenhof in Mitten der Natur
Kulinarik – vegetarische Spezialitäten in Bio-Qualität
Workbook "Root to rise", dass dich auch nach dem Retreat noch begleitet
Viel Zeit für dich, um die Natur oder einfach nur ein gutes Buch zu geniessen
RETREAT-ABLAUF
Tag für Tag.
MITTWOCH
Ankommen · Opening Circle · Somatic Yin Yoga · gemeinsames Abendessen
DONNERSTAG
Vinyasa Flow & Meditation · Brunch · Yin Yoga · Abendessen
FREITAG
Meditation & Ayur Yoga · Brunch · Somatic Yin Yoga · gemeinsames Abendessen
SAMSTAG
Meditation & Somatic Yoga · Brunch · optionale Wanderung · Kirtan · gemeinsames Abendessen
SONNTAG
Meditation & Closing Circle · Brunch · Check-out
Yoga- und Meditationsraum der Casa Corvo für Ayur Yoga, Somatic Yoga und Yoga Nidra beim Retreat im Tessin
Yoga- und Meditationsraum der Casa Corvo für Ayur Yoga, Somatic Yoga und Yoga Nidra beim Retreat im Tessin
Garten der Casa Corvo mit Zitronenbaum in Novaggio, Raum zum Ankommen während des Yoga Retreats
Yoga- und Meditationsraum der Casa Corvo für Ayur Yoga, Somatic Yoga und Yoga Nidra beim Retreat im Tessin
DIE LOCATION
Casa Corvo -
Novaggio, Tessin.
Ein altes Tessinerhaus mit Charme und Magie - das ist die Casa Corvo mit ihrem wunderschönen privaten Innenhof und grossen Garten.
Der Innenhof bietet viele gemütliche Ecken um sich hinzusetzen, ein Buch zu lesen oder einfach die Sonne zu geniessen.
Novaggio (640 mt.) ist ein typisches und noch sehr lebendiges Tessiner Dorf im Malcantone. Malcantone bezeichnet ein breites, hügliges Tal im Süd Tessin auf der Grenze mit Italien mit mehr als 20 typische Dörfer darunter Sessa, Aranno und Breno. Novaggio liegt etwa 25 Autominuten von Lugano. Das Klima ist im Sommer nie zu heiss und das Malcantone Tal bietet sehr vieles für Gäste (Biken, Wandern - was immer dein Herz begehrt).
DEINE HOSTS
Marianne & Joëlle.
MARIANNE
Als Mutter und Grossmutter liegt ihr das achtsame Begleiten von Menschen besonders am Herzen. Sie ist Cranio-Sacral-Therapeutin, Ayurveda-Yogalehrerin und Yoga-Therapeutin. Yoga ist für sie ein Weg, wieder bei sich selbst anzukommen - mit dem Körper, dem Atem und dem eigenen inneren Raum. In ihren Stunden schafft sie einen liebevollen und unterstützenden Raum, in dem du ganz bei dir sein darfst. Ihre Art zu unterrichten ist achtsam, liebevoll und stärkend - mit dem Vertrauen, dass jeder Mensch seinen eigenen Rhythmus und seinen eigenen Weg findet.
JOËLLE
Joëlle ist Somatic-Yogalehrerin, Reiki Meister Lehrerin und Begründerin des Coaching-Programms „Sag JA zu dir selbst“. Im Zentrum ihrer Arbeit steht das Wiederfinden von Freude und Lebendigkeit im eigenen Sein und die Sicherheit, die daraus im eigenen Körper entsteht. Darauf aufbauend wird dann der Körper und Geist auf allen Ebenen gestärkt.
Bevor sie diesen Weg ging, arbeitete Joëlle über 15 Jahre in der IT in Führungspositionen. Diese Zeit prägt sie bis heute: Sie kennt die Anforderungen eines fordernden Arbeitslebens genau und baut seither eine Brücke zwischen diesem ganz normalen Alltag und der Tiefe der spiritueller Arbeit.
Wer sich erschöpft fühlt oder aus dem Funktionieren aussteigen will, findet bei Joëlle einen Weg zurück zur eigenen Kraft und Essenz. Mit Somatic Yoga, Reiki und den Coachings begleitet Joëlle liebevoll Einzelpersonen, Gruppen in Retreats und Teams in Unternehmen auf dem Weg zu echtem Empowerment und innerer Sicherheit.
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